পুরুষের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ও সুস্থতা ও সুন্দর দাম্পত্য জীবনের জন্য পুরুষের করণীয়


দ্রুত বী র্যপা তের সমস্যা থাকলে করনীয়!


১) ধীরে ধীরে লি ঙ্গ যৌ নিতে প্রবেশ করান,ভূল করেও

জোরে জোরে স্ট্রাইক করবেন না, যদিও আপনার সঙ্গীনি আপনাকে

জোরে জোরে দিতে বলতে পারে!!

প্রয়োজনে থামিয়া থামিয়া সঙ্গীনি কে অন্য ভাবে উত্তেজিত রাখুন।

২) অধিকাংশ সময় ই নিশ্চল অবস্থায় থাকুন।

আবার বলছি অধিকাংশ সময় ই নিশ্চল অবস্থায় থাকুন।

৩) লিঙ্গ সঞ্চালনের সময় পা য়ুপ থের পেশিগুলো বারবার সংকুচিত করুন,দারুণ কাজ হবে।

৪) স্ত্রীর সাথে কৌতুক করুন, হাস্যরসাত্নক কথা বলুন,মজার মজার গল্প বলুন।

৫) নিজের মনকে অন্য দিকে নিয়ে যান,জীবনের কঠিন হিসাব নিকাশ শুরু করুন।

৬)কাজ না হলে, স্ত্রী কে বলুন গায়ে জোরে করে কয়েকটি চিমটি কাটতে।

৭) স্ত্রী নিজেও যেন তার যৌনি পথের পেশি সংকুচিত

করে।

ছেলেদের ধোন মোটা করার প্রকৃতিক উপায় জেনে নিন এখানে ক্লিক করুন 💯💋💕🔥

৮) স্ত্রীর যতোগুলো উত্তেজিত জায়গা আছে সবগুলো

জায়গায় শৃঙ্গার করা,বার বার ফোরপ্লে করুন।

৯) বিশেষত ( হাতের নখ কাটা বা ঘষা থাকলে) ক্লাইটোরিস, জি স্পট কে একসাথে স্টিমুলেশন দিয়ে যেতে হবে।

১০) স্ত্রীর পায়ুপথের আশেপাশে মর্দন করা,যদি স্ত্রীর ভালো ভালো লাগে তাহলে কন্টিনিউ করা।

১১) স্ত্রীর উচিৎ স্ত্রীকে সক্রিয় ভাবে কাজ করতে হবে,সবসময় স্বামীর উপর ছেড়ে না দিয়ে নিজেও একটু এগিয়ে যান।

১২) বীর্যবের হওয়ার পর উপক্রম হলে চুপচাপ হয়ে যান,প্রয়োজনে পুরোপুরি স্টোপ হয়ে যাবেন।তারপর কিছু বিরতি নিন বীর্যবের হওয়ার।

১৩) ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন,রিলাক্স থাকুন,অস্থির হবেন না।

১৪)স্ত্রীর যৌনি রসে টইটম্বুর হয়ে না গেলে শৃঙ্গার চালিয়ে যেতে থাকুন। যৌনি শুকনা থাকলে কৃত্রিম জেল ব্যবহার করুন।

১৫) স্বামীর লিঙ্গ যথেষ্ট দৃঢ় না হলে স্ত্রীর উচিৎ স্বামীর নিপল সাক করা, একই সাথে স্ত্রীর ক্লাইটোরিস কে ম্যাসেজিং এর মাধ্যমে উত্তেজিত রেখে কাম ভাব প্রশমিত করা।

১৬) বিভিন্ন আসনে সহবাস করুন।

১৭) এনেস্থিসিয়া জাতীয় ক্রিম, স্প্রে,এছাড়া হরমোনাল ক্যপসুল, ইনজেকশন ব্যবহার করা সেটা অবশ্য চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে।

ধন্যবাদ

🎀👇👑💯 Part 2  ✍️💃💕

কন্ডম দিয়ে সহবাস করলে যে ৩টি বড় উপকার হয়!


অনেকেই ভাবে কন্ডম শুধু প্রেগন্যান্সি ঠেকায়। কিন্তু সত্যি হলো, কন্ডম ব্যবহারে আরও অনেক উপকার আছে।


আজ জেনে নিন, কন্ডম দিয়ে সহবাস করলে ৩টি বড় উপকার কী কী—


প্রথমত: পুরুষদের যারা দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যায় ভোগে, কন্ডম তাদের জন্য একটি ভালো সমাধান—কারণ এতে সংবেদনশীলতা কিছুটা কমে, ফলে সময় বাড়ে।


দ্বিতীয়ত:

কন্ডম ব্যবহারে নারীর যোনিতে অপ্রয়োজনীয় ব্যাকটেরিয়া ঢোকার ঝুঁকি কমে, ফলে ইনফেকশনের সম্ভাবনা অনেক কমে যায়।


তৃতীয়ত:কন্ডম যৌন রোগ থেকে রক্ষা করে। যেমন HIV, গনোরিয়া, সিফিলিস ইত্যাদি—যা একজনের জীবন পুরো বদলে দিতে পারে।


মনে রাখবেন—কন্ডম শুধু নিরাপত্তা নয়, দুজনের স্বাস্থ্য ও মানসিক প্রশান্তির চাবিকাঠি।


সবসময় সচেতন থাকুন, নিরাপদ থাকুন।

🎀👇👑💯 Part 3  ✍️💃💕

ঘরোয়া পদ্ধতিতে পকেট পুসি মেয়েদের ভোদা মতো জিনিস কিভাবে  তৈরি করবে জানে নিন এখানে ক্লিক করুন

স্বামীকে কিভাবে পরকীয়ার হাত থেকে বাঁচাবেন—আসেন শিখাই।

মুখ দিয়ে স্বামীকে উত্তেজিত করার একটা অভ্যাস করে নিবেন।

এই জিনিসটা ভালোভাবে করলে ছেলেরা খুব খুশি হয়।


মানে, স্বামীকে যদি হাতে রাখতে চান, ফিজিক্যাল অ্যাকশনের দিকেই বেশি জোর দিবেন।


তবে এটা সবসময় করতে থাকলে গুরুত্ব হারাবেন।

সবসময় নিজে এগিয়ে যাওয়ার দরকার নাই।


মাঝে মাঝে সে*ক্সি লুক, পারফিউম, সেজেগুজে জামাইকে টার্ন অন করাবেন

যাতে সে নিজে থেকেই আগ্রহী হয়।


আর “ অ আ স্বরবর্ণ ”মানে মৃদু আওয়াজ

এইটা ছেলেদের আরও উত্তেজিত করে।


এক কথায়

নিজেকে এমনভাবে প্রেজেন্ট করবেন,

যাতে স্বামী নিজে থেকেই আপনার দিকে টান অনুভব করে।


আর এইটাতো মাস্ট

বিশেষ মুহূর্তে বলবেন:

“এত বড়ো! সত্যি?”


এটা তার ego boost করবে।

সে নিজেকে “impressive” ভাবতে শুরু করবে।


ব্যাটা মানুষ এই ধরনের প্রশংসায় খুব দ্রুত খুশি হয়ে যায়।


 এবার আসি মূল কথায় এতক্ষণ যে টেকনিক শিখাইলাম 


এই টেকনিক বেবি হওয়ার আগ পর্যন্ত কাজে আসবে


এরপর এগুলোতেও কাজ হবে না, লক্ষী মেয়ের মত পরকীয়ায় বাধা দিবেন না..

 যেটা যার কাজ সেটা তাকে করতে দিন।

💯💋💕🔥

পুরুষদের যৌন তৃপ্তি দেয়ার ৩৩ টি পদ্ধতি জেনে নিন Click Here..! 💯💋💕🔥


 ছেলেরা মেয়েটির স্তন হাতের কাছে পাওয়া মাত্রই এমনভাবে টিপা শুরু করে যেন ময়দা মাখাচ্ছে, কয়েকটি ভুল যা ছেলেরা সেক্সের সময় করে থাকে সম্পন্ন পড়ুন Click Here 

 মিলনের সময় স্ত্রী কিভাবে স্বামীর   দ্রুত বীর্যপাত  বন্ধ করতে পারে,  আপনার স্বামীর যদি দ্রুত বীর্যপাত হয়  সম্পন্ন পড়ুন এখানে ক্লিক করুন


ছেলে ও মেয়েদের জন্য হস্তমৈথুন ঘরওয়া কোন জিনিস দিয়ে করা যায়?হস্তমৈথুন মানে নিজের যৌনাঙ্গ‌ ছুঁয়ে বা ঘর্ষণ করে আনন্দ পাওয়া । ছেলে মেয়ে  সবাই  সম্পন্ন পড়ুন এখানে ক্লিক করুন

Comments